Healing er en praksis, der har til formål at skabe balance og harmoni i både krop og sind.
En healing session kan være gavnlig i perioder med stress, uro eller udbrændthed, og det anvendes også af mange, der kæmper med nedtrykthed, angst eller søvnbesvær. Derudover kan healing bidrage til at løsne op for energimæssige blokeringer og lindre både fysiske og psykiske smerter.
Healing opleves ofte som en dybt afspændende og nærværende stund, der styrker forbindelsen til sig selv.
En af de mest fascinerende aspekter ved healing er, at det er en meget personlig oplevelse. Ingen sessioner er ens, og hvordan man oplever healing kan variere betydeligt fra person til person. Nogle mennesker kan føle stærke fysiske fornemmelser, mens andre måske oplever mere subtile ændringer i deres mentale og emotionelle tilstand. Der er ikke en “rigtig” eller “forkert” måde at opleve healing på. Det er denne individualitet, der gør healing til en unik rejse for hver enkelt person.
Det store spørgsmål, mange stiller sig selv, er: Hvordan føles det egentlig, når man modtager healing? For nogle kan det være en følelse af varme eller kulde, der bevæger sig gennem kroppen. For andre kan det være en let prikken eller en følelse af lethed, der opstår, når energien flyder frit. Uanset hvordan det føles, er det vigtigt at være åben og modtagelig for de oplevelser, der kommer.
Healing kan føre til dyb afslapning, indre ro og en fornyet følelse af balance. Ved at åbne op for healing kan man finde nye veje til personlig vækst og helbredelse.
Under en healing session kan man opleve en række forskellige fysiske fornemmelser, der indikerer, at energien arbejder i kroppen. Mange rapporterer en følelse af varme eller kulde, der bevæger sig gennem kroppen. Dette kan føles som en blid bølge, der skyller hen over en, eller som en mere intens varme, der koncentrerer sig i bestemte områder. Prikken eller snurren er også almindeligt, og nogle beskriver det som en let elektrisk strøm, der pulserer gennem kroppen.
Derudover kan man opleve en følelse af lethed eller tyngde, som om kroppen enten svæver eller er ekstra forankret til jorden. Strømninger eller vibrationer kan også forekomme, hvilket kan føles som subtile bevægelser under huden. Nogle oplever rykninger eller pulsering i musklerne, mens andre kan føle en form for nummenhed i visse områder. Disse fornemmelser er alle tegn på, at kroppen reagerer på den energi, der bliver kanaliseret gennem healeren.
Ud over de fysiske fornemmelser kan healing også fremkalde en række mentale og emotionelle oplevelser. Mange beskriver en dyb følelse af afslapning, der kan føre til indre ro og harmoni. Dette kan være ledsaget af en følelse af søvnighed eller en meditativ tilstand, hvor sindet bliver stille, og tanker får lov til at flyde frit uden modstand.
Visualiseringer af farver, symboler eller billeder kan også opstå under en session. Disse visuelle oplevelser kan være meget personlige og variere fra session til session. Nogle føler en følelse af vægtløshed, som om de svæver, mens andre beskriver en fornemmelse af at være “løftet” eller hævet over deres daglige bekymringer.
Disse mentale og emotionelle tilstande kan føre til en følelse af fornyelse og balance, hvor man føler sig mere centreret og i kontakt med sig selv. Det er en mulighed for at slippe gamle mønstre og åbne op for nye perspektiver, hvilket kan være en fantastisk oplevelse.
Efter en healing session kan kroppen reagere på forskellige måder, og det er vigtigt at være opmærksom på disse reaktioner som en del af helingsprocessen. Mange mennesker oplever en følelse af træthed eller behov for hvile, hvilket er kroppens måde at signalere, at den arbejder på at bearbejde de ændringer og energier, der er blevet introduceret under sessionen. Det er ikke ualmindeligt at føle sig lidt drænet umiddelbart efter, men dette kan hurtigt skifte til en følelse af fornyet energi og opløftethed.
En anden almindelig reaktion er en følelse af lettelse, som om en tung byrde er blevet løftet fra ens skuldre. Dette kan ledsages af en forbedret følelse af balance og jordforbindelse, hvor man føler sig mere centreret og i kontakt med sin krop. For nogle kan der også opstå en øget kropskontakt, hvor man bliver mere opmærksom på kroppens signaler og behov.
Nogle gange kan der opstå en midlertidig forværring af symptomer, før bedring indtræffer. Dette er kendt som en healingskrise og kan være et tegn på, at kroppen er ved at frigøre gamle energiblokeringer og toksiner. Det er vigtigt at lytte til kroppen og give sig selv tid til at hvile og bearbejde oplevelsen.
For at støtte kroppens udrensningsproces efter en healingsession, anbefales det ofte at drikke rigeligt med vand. Vand hjælper med at skylle toksiner ud af kroppen og kan fremme en hurtigere bedring. Det er også en god idé at tage sig tid til at reflektere over sessionen og eventuelle indsigter eller følelser, der er opstået.
Virkningerne af healing kan variere fra person til person og kan være umiddelbare eller udvikle sig over tid. For nogle kan ændringerne være subtile og gradvise, mens andre oplever en øjeblikkelig transformation. Det er vigtigt at være tålmodig og åben over for, hvordan healing viser sig i ens liv.
For at få mest muligt ud af healingen, kan det være en fordel at booke et forløb. Tine Ann Gaardsdal tilbyder et forløb, der består af 5 healinger/samtaler med 14 dages mellemrum. Du kan finde et særligt tilbud på healingsforløbet under booking.
Healing er en nænsom og kærlig måde at finde tilbage til sig selv på, især når livet føles tungt eller uoverskueligt. Det handler om at skabe ro i både krop og sind, og give plads til det, der har brug for at slippe. Gennem healing kan du få støtte til at give slip på stress, uro eller gamle mønstre, der ikke længere tjener dig. Det er en proces, hvor du bliver mødt med nærvær, forståelse og respekt – uden krav. Healing giver dig mulighed for at mærke dig selv igen, finde balancen og tage skridtet videre med mere ro og klarhed.
Gennem et liv har jeg praktiseret og haft min egen klinik, opdraget 2 drenge og været menneske, med mine egne glæder og sorger. Hos mig kan du bestille clairvoyance, telefonclairvoyance, afdødekontakt og healing. Du kan også booke mig til husrensning eller vælge en af mine uddannelser indenfor clairvoyance eller afdødekontakt.
